長い時間、座ったまま足を動かさないと、足の静脈に血栓ができる場合があります。その血栓が血流に乗って肺に入ると、肺の血管をふさぐ肺塞栓(はいそくせん）の危険もあり、この症状はエコノミー症候群と呼ばれています。

統計を取ると、平均年齢60才の女性が発症確率が高く、飛行時間は8時間以上の時に起こっています。詳細に見てみると、発症したほとんどは、一回も席を立たなかった人です。つまり、足を動かさなかった人の発症が目立つという事です。 　　　　　　

座った姿勢が続き、太股を圧迫したままだと、足の血流が悪くなり、血液が濃くなって、固まりやすくなります。その結果、太ももに血栓ができ、飛行機から降りて歩いている時に、血栓が肺に流れて、肺の血管をふさぐことになります。太ももより下の足が熱いような感じがしたり、はれたり、赤くなっている時には血栓ができている可能性があり、早急に医師に相談される事をおすすめいたします。
長時間の座った姿勢に加え、脱水や飲酒、喫煙も血栓を起こす危険因子です。

◎アルコールを避け、水分を十分取る

◎足の運動を心がける

◎足がむくむ人は弾性ストッキングをはく

◎深呼吸する

◎きつい服装はゆるめる

◎禁煙

体重が重い方の方が血栓症を起こしやすく、悪性腫瘍やピルを飲んでいる人など危険因子がある人は、事前に主治医と相談し、血液が固まるのを防ぐ薬を処方してもらうこともできる。